■ テレビ映画
「イサン」(NHK総合・日曜夜11時~)
>震災後は、日曜の夜に東京の宿舎に入ることが多くなりました。そこで見始めたのが、この韓国宮廷歴史ドラマ。毎回多彩な事件が起こってハラハラです。水戸黄門のような勧善懲悪でなく、敵対する陣営間の知恵の出し比べみたいな展開が面白いところです。
■ 健 康
美木良介の「ロングブレスダイエット」
3秒間吸って、7秒間お腹を凹ましながら吐く。合計10秒。これを6回繰り返す。つまり60秒=1分。これを1日3回位やる。これが健康増進、ダイエットになるというもの。美木さんが長い間悩まされた坐骨神経痛をこれで克服したとのこと。ここ3週間ぐらいやっていますが、いいと思います。
■ 本
大河内直彦「地球のからくりに挑む」新潮新書
脱原発依存社会を目指して、国民的議論が続いています。原発の問題とは結局は人工放射能の問題です。一方で地球上には自然放射能というものがあって、ヨーロッパだけでも4千万人以上の人が年間3ミリSV以上の自然放射能を受けています。地球そして人類はそもそも核エネルギーとどう関係しながら今日に至ったのか、知りたいと思います。その問題に一定程度答えてくれるのがこの本です。かってアフリカに「天然の原子炉」が存在していた話も書かれています。つまり「自然エネルギーとしての原発」です。あまりにも極端な政策が叫ばれることへの警告の書であると筆者は言っています。
■ 言 葉
① 細川元首相「野田さんは寡黙で謙虚。この二つは人物を見る時 に大事なポイントですね。ぺらぺら喋る人が若い人には多いですが、彼はどっしりしていてバランス感覚があるから、安全保障も外交も安心して見ていられる。」
② 大熊町の吉田信さん(100才)「長寿の秘訣はくよくよしないこと。夫婦円満の秘訣は奥さんに口答えしないこと。」(妻は101才)